人生戰(zhàn)略三部曲 | 自我認知·人生設計·生涯規(guī)劃

林小玲

準二級拆書家

某年某月的某一天，小馬從潮汕北上東莞的路上，碰到了一只可愛的假考拉。他們結伴同行，穿過森林，越過河流。在長滿野百合的馬路邊，邂逅了一位太陽般的女屌絲，從此他們開始了奇妙的運營之旅。

年前，外甥女提早放假，在家無聊，于是我姐姐想給她女兒報名繪畫班，于是問女兒要不要學畫畫，她說不要。后來我姐委托我去跟她溝通，外甥女悄悄告訴我，她是喜歡畫畫，但也怕自己一個人去學畫畫，也怕畫不好被媽媽罵。

這讓我想起之前跟朋友去參加一場社群活動，現(xiàn)場有幾個分享的名額，我們幾個人本來想上去分享一下的，但只是停留在想想罷了。因為都覺得這是別人的主場，怕分享不好會丟人，于是就完美的錯失了上臺分享的勇氣。

我想，大家無論在工作和生活中肯定也遇到過類似這樣的情況，大家是怎么處理的呢？是勇敢的接受挑戰(zhàn)還是回避以避免失敗。

卡羅爾·德韋克寫的這本《終身成長》，就有提到很多人會采取回避的態(tài)度，這是典型的固定型思維。

在對成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在本書中說到，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。通過這本書的學習，我們可以學會改變固定思維，利用成長型思維，更好地達成人生和職業(yè)目標。   

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固定型思維VS成長型思維

你去上一門對你來說很重要的課，而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績，你得了C+。你非常失望，等到晚上準備回家的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。

遇到以上的情況，你會怎么想？你會有什么樣的感受？你會怎么做？

如果你的回答是「我感到被拒絕」「我是一個失敗者」「我感到自己太沒有用了」「我太差勁了」，那么，當心了！你可能是一個固定型思維模式者。

朋友小夏認為人的聰明、才智、天賦等都是天生的，怎么努力都改變不了；隔壁親戚家的孩子讀初中，考試成績一出來就特別關注成績，考得不好就垂頭喪氣一蹶不振。這些是固定型思維模式的代表。

那么，成長型思維模式的人會怎么回答呢？

「這次考C+，下次再努力，爭取考B」

「好在車只是被貼了罰單而不是被毀了」

「打電話給客戶只是沒有接，我并沒有被客戶直接拒絕」

小七認為人七分天注定，三分靠打拼，人可以通過奮斗，改變自己的命運。隔壁老王家也有一個讀初中，每次考試后都會認真聽老師講解，爭取下次有進步。

通過以上的案例，大家是可以看出固定型思維跟成長型思維之間的差別了吧！

固定型思維模式的特點是相信自己的才能是一成不變的，所以他總是會急于證明自己的能力，他還認為天賦很重要，但是在遇到困難的時候，總是輕易放棄。

而成長型思維，則認為個人的智力和才能是可以通過努力來培養(yǎng)的。擁有這種思維的人喜歡迎接挑戰(zhàn)，不怕吃苦，不怕丟臉，努力提升自己的技能。

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爭做成長型思維的人

通用公司CEO杰克·韋爾奇就是成長型思維模式的典型代表。在通用電氣收購基德爾皮博公司后，該公司兩次爆出非法交易丑聞。杰克·韋爾奇沒有沉浸在抱怨和悲痛中，而是積極地尋找解決辦法，這就是成長型思維在職場中最直接的表現(xiàn)。

做一個成長性思維的人，書中提到了通用公司CEO杰克·韋爾奇的案例。杰克·韋爾奇是一個擁有成長型思維的人，他會把這些挫折和打擊當成學習的機會，始終保持著提升自己的激情。而固定型思維的人，不太容易面對做錯事的事實，更無法面對事實背后那個失敗的自己。

在職場中，具有成長型思維的領導更善于傾聽他人的批判性建議，更重視員工的個人發(fā)展。具有成長型思維的企業(yè)和團隊更具有包容性，能夠更加開放自由的交流。而具有成長型思維的員工，在具有挑戰(zhàn)性的合作談判等任務中更有競爭力。

所以說，成長型思維的人，不但不會被職場上的困難嚇倒，反而會越挫越勇。

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成長，從轉變思維模式開始

職場上很多人都是固定型思維模式，但職場上的固定型思維是可以通過努力轉變到成長型思維的。那該如何轉變呢？以下四個路徑可以幫到你。

第一步：接受

接納你的固定型思維模式，因為任何一個正常的人類都是固定型思維與成長型思維的混合物，但這并不意味著我們要接受它高頻率出現(xiàn)的事實以及給我們帶來的危害。

卡羅爾?德韋克教授認為固定型思維的產生一般是出于某種原因，在人生的某個時刻曾經保護過你。因此，真正地從內心接納你的固定型思維，感謝他曾經保護過你，只是它的存在已經阻礙了你的進一步發(fā)展了。

第二步：觀察

是什么激發(fā)了你的固定型思維？那個固定型思維的人格會在什么情境下出現(xiàn)？能夠觀察到是什么事、什么感覺激發(fā)了自己的固定型思維，這是一種能力，也是觀照自己內心的第一步。

比如，坐在電腦前或者拿著手機正在閱讀這篇文章的你，此時此刻你的腦袋在想什么呢？如果可以，拿一張空白紙寫出來吧！

這是很重要的一個環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)做好了，你對自我的洞察力將會提升，也會真正地察覺你的固定型思維是怎么讓你陷入困境。

第三步：命名

為你的每一個固定型思維人格起一個名字，給予這種思維模式人格化，為了提醒自己不要成為這樣的人。這個名字可以用生活中某個人的人名或一本書，一總電影。

第四步：教育

你的固定型思維模式人格本來是為了保護你，讓你感覺到安全才存在。所以，你要教它學會用不同的方法去想問題，帶它一起踏上成長型思維的成長旅程。

例如，你可以多聽聽別人的意見可以廣開思路，集思廣益，避免當井底之蛙啊，不行嗎？反正聽聽又不費錢，仔細想想人家說的到底有沒有道理啊？有，趕緊吸收，幫助自己成長啊。

轉變思維模式，沒有我們想象的那么難，只要堅定好信念：我一定要轉變。羅曼羅蘭說：最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。相信沒有什么不能改變的，包括自己的思維模式，樹立這一信念，是我們向成長型思維轉變的開始。

成長是一輩子的事情，無關年紀。無論何時，停滯成長才是最可怕的衰老。改變或許艱難，但從未有人說過不值得。何況，你我都是對自己有要求的人，不是嗎？